PLANNING
"Alexa est une professeure très douce, qui sait s'adapter aux niveaux, rythme, état de fatigue et de santé de chacun de ses élèves. En pratiquant avec elle, j'ai beaucoup évolué. Foncez, vous ne serez pas déçus !"
Alison Henrique
Yoga a Moinville la Jeulin 28700
Cours de 1h30
Les jeudis de 19h00 à 20h30
Ouvert à tous les niveaux
Situé à la mairie de Moinville la Jeulin la salle est nouvellement construite. Elle n'est pas aussi grande que la plupart des salles de fêtes et offre donc une pratique plus intime. Elle a de belles portes coulissantes menant à un petit jardin privé et laisse ainsi entrer la lumière naturelle. Il y a aussi un bel espace extérieur à l'abri de la rue où nous pouvons profiter de cours en plein air en été.
Yoga prénatal
Cours de 1H30
Pour les cours de yoga prénatal, n'hésitez pas à me contacter.
Le yoga peut être pratiqué à tout moment pendant la grossesse. C'est un moyen sûr de renforcer et de gagner en souplesse en prévision de l'accouchement. Il a été scientifiquement prouvé que les femmes qui font du yoga pendant la grossesse sont beaucoup moins stressées pendant et après la grossesse et ont des expériences d'accouchement plus agréables. C'est toujours une bonne idée de vérifier avec votre médecin avant de commencer tout exercice pendant la grossesse, mais si vous êtes en bonne santé, vous devriez y aller!
Yoga à Umpeau 28700
Cours de 1h30
Les Mardis de 18h30 à 20h00
Ouvert à tous les niveaux
Dans la nouvelle salle polyvalente d'Umpeau, aux bords des champs dorés. La salle est grande et lumineuse avec des portes coulissantes pour laisser entrer les fraîches brises estivales. La salle est également suffisamment chauffée pour éviter le froid en hiver.
Yoga à Denonville 28700
Cours de 1h30
Les Samedis de 10h30 à 12h00
Ouvert à tous les niveaux
Dans le charmant village de Denonville, les cours ont lieu dans la nouvelle salle polyvalente. Cet espace est suffisamment grand pour accueillir un cours plus nombreux. Isolé de la route et d'apparence plutôt moderne, cet espace offre l'emplacement idéal pour une pratique joyeux et significative.
Cours particuliers
Cours de soit 1h ou 1h30
Que ce soit à votre domicile ou en studio, des cours privés sont possibles pour une ou deux personnes. Pour les prix et mes disponibilités, veuillez me contacter.